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azeite, vida saudável

Os reais benefícios do consumo do azeite extravirgem no dia a dia

Olá amigas(os), em primeiro lugar, os óleos vegetais (como o azeite) são uma valiosa fonte de gorduras essenciais para o nosso corpo (os chamados ácidos graxos) e, portanto, é de extrema importância consumi-los diariamente, sempre numa quantidade adequada e moderada. Eles também oferecem em sua composição alguns tipos de vitaminas valiosas como a E, além […]

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Farmacêutica fala das queixas comuns nesta época do ano e dá dicas de nutrientes que protegem o organismo

Dicas de nutrientes que protegem o organismo no inverno

Nessa época é que lembramos da vitamina C, do Cálcio e outros nutrientes. Confira as dicas para proteger o seu organismo das doenças de inverno, proteja seu organismo das doenças de inverno

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Alimentação balanceada, sinonimo de saúde

Porque hoje em dia, tanto se fala de suplementação vitamínica?

As vitaminas são importantes elementos para o bom funcionamento de nossos órgãos, a deficiência de alguns deles em nosso organismo pode causar doenças, inflamações e infecções

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O calcio regula as batidas do coração

O que você sabe sobre o cálcio?

O cálcio contido no leite e em seus derivados, como queijos e iogurtes, é mais bem absorvido pelo organismo do que o cálcio vindo de outras fontes. Podemos então citar outros alimentos ricos em cálcio e que são bastante saudáveis: sardinha, laranja, semente de gergelim, salsa, rúcula, linhaça, manjericão, grão de bico, soja, brócolis e […]

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A importância do café da manhã

NESCAU® promove debate sobre importância do café da manhã e atividades físicas para o desenvolvimento de crianças e adolescentes

Olá amigas(os), hoje participei a convite do pessoal da Nescau desse debate a respeito da importância do café da manhã para adultos e crianças. Essa discussão multidisciplinar entre especialistas abordou como uma alimentação equilibrada e a prática regular de atividades físicas impactam no desenvolvimento físico, cognitivo e social O sedentarismo infantil vem causando graves impactos […]

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Alimentos importantes na prevenção do câncer

A boa alimentação previne o câncer?

Não é de hoje que médicos e especialistas ressaltam a importancia de uma boa alimentação para evitarmos doenças, de acordo com um instituto americano até o câncer pode ser evitado com a escolha certa de alimentos

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A quantas anda seu metabolismo?

Engordamos com o passar dos anos, a culpa é do metabolismo?

Ouvimos sempre que o motivo de engordarmos a cada ano deve-se ao fato de nosso metabolismo ficar lento, demorando para queimar as calorias que ingerimos através dos alimentos, o que fazer para driblar essa situação?

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Suplementos ajudam a chegarosm no peso ideal

Qual o melhor suplemento para emagrecer?

Hábitos saudáveis, atividade física e alimentação equilibrada ajudam a emagrecer e perder peso, mas cuidado com os medicamentos químicos que prometem resultado rápido porém podem comprometer a saúde

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Parabéns São Paulo, pelos 460 anos

São Paulo, 460 anos, temos o que comemorar?

Temos o que comemorar nessa data? São tantas coisas sem resposta que temos encontrado em nossa cidaddadee, que seria melhor refletirmos sobre a administração e a real vontade de nossos politicos em cuidar de nossa amada cidade

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Você já pensou em substituir a pílula por um método contraceptivo não oral?

Contraceptivos não orais ganham espaço entre as mulheres

Hoje em dia dispomos de contraceptivos não orais, que podem deixar a vida de quem esquece de tomar a pílula diariamente, uma tarefa ,mais tranquila

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Hidroterapia ou hidroginástica?

Descubra as diferenças entre a hidroginástica e a hidroterapia

Tanto a hidroginástica como a hidroterapia auxiliam na nossa qualidade de vida, porém há que se esclarecer a diferença entre elas

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Centrum homem e mulher

Centrum lança multivitamínico específico para homens e mulheres

Com o passar dos anos nosso organismo tende a ter dificuldades para absorver os nutrientes e vitaminas naturais, dai entram em nossa vida os multivitamínicos para suprir essa finalidade

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Redução do desconforto na hora do exame

Nova tecnologia reduz medo de exame e incentiva mamografias

Chega ao Brasil um equipamento que promete tornar a experiencia de fazer a mamografia um pouco mais confortável, com elementos extrasensoriais, faz com que o exame torne-se mais humanizado

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Linha Green Café da Bionatus

Conheça os benefícios do café verde para o emagrecimento

Olá amigas(os) ontem fui conferir vários lançamentos, um deles foi da Bionatus para ajudar a todos na difícil tarefa de emagrecer. Como sabemos a obesidade é um tipo de inflamação. Isso mesmo, a proposta é muito interessante uma vez que combina o café verde com guaraná, açaí, cranberry, clorofila e vitaminas. A linha Green Café […]

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light x diet

Qual a diferença entre produtos diet e light

Nem sempre mudar o consumo para um alimento diet ou light significa ter mais saúde ou qualidade de vida, muitas vezes as pessoas optam por esse tipo de produto para reduzir o consumo de calorias, sem imaginar que pode-se estar consumindo outras substancias que podem ser prejudiciais a saude

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Métodos Contraceptivos hormonais

Conheça os diversos métodos contraceptivos e escolha o que mais se adequa a você

Vários fatores devem ser levados em consideração antes de escolhermos o método anticoncepcional adequado, observe as dicas e fale com o seu ginecologista a respeito.

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Outubro rosa – você já fez a sua mamografia?

Prevenir sempre é o melhor caminho para se evitar as doenças, e não seria diferente em relação ao cancer de mama, a realização de mamografia permite diagnosticar precocemente célular cancerigenas, a Philips em parceria com o grupo Delfim quer fazer no mes de outubro dez mil mamografias

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Escovação correta e saúde bucal

Mitos e verdades em torno da saúde bucal

A saúde bucal é muito importante para prevenir eventuais doenças relacionadas a limpeza e higiene da boca, dentes e gengivas.

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Os derivados do leite são importantes fontes de cálcio

Conheça um pouco mais sobre o cálcio

O cálcio é um nutriente muito importante não só para fortalecer nossos ossos, como regula nosso batimento cardíaco. Encontrado sob diversas formas, fato é que o nosso consumo diária de cálcio é muito abaixo do recomendado pela OMS.

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Creme de aspargos com nozes

Becel traz receitas para o Dia Mundial do Coração

Cuidar da alimentação para ter uma vida saudável, é imprescindível nos dias de hoje, visto que a vida moderna nos conduz a hábitos de alimentação não recomendados e o stress surge para complicar tudo.

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