Tag Archives: saúde
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O que é asma?

Quarta principal causa de internações, como aponta a Sociedade Brasileira de Pneumologia, a asma não possui cura. Entretanto, hoje existem tratamentos que são capazes de amenizar os sintomas da doença e melhorar a qualidade de vida dos pacientes.

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O que você sabe sobre a menopausa?

Assim como o jovem entra na fase da adolescência e precisa de todo um respaldo familiar, por conta da mudança hormonal, o mesmo acontece com a mulher no período da menopausa.

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Reduza a quantidade de sal e diminua o risco de hipertensão

Olá amigas(os), hoje conversaremos sobre o consumo de sal, afinal, estudiosos apontam que o fim da humanidade se dará por causa de 3 pós: açúcar, sal e cocaína.  Fato é que a cada dia, o brasileiro consome em média 12 gramas – quantidade considerada alta pela Organização Mundial da Saúde(que recomenda apenas 5 gramas diários). O […]

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76% dos brasileiros desconhecem a hipertensão pulmonar

Olá amigas(os), a cada dia aparece uma novidade, mas como vivemos na geração da informação, ai vamos, você sabia que existe uma doença chamada hipertensão pulmonar tromboembólica crônica? Pior é saber que ela é mais comum do que se imagina. Afinal, dados apontam que 1 em cada 4 entrevistados não sabe como tratar a doença […]

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Atividade física ajuda a prevenir doenças

Olá amigas(os), com a proximidade de um novo ano, avaliamos os pontos positivos e negativos vividos, decisões acertadas, metas alcançadas e novos desafios. É muito comum no inicio do ano, decidirmos adotar hábitos alimentares e de vida mais saudáveis, mas nem sempre sabemos como alcança-lo, para ter uma vida saudável além da alimentação, precisamos ter […]

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Reconheça os sintomas do AVC

Olá amigas(os) qualquer pessoa está suscetível a um episódio de acidente vascular cerebral (AVC), independente de idade ou sexo. Poucas pessoas sabem mas mesmo crianças podem sofrer um episódio de AVC. Um em cada seis brasileiros corre o risco de sofrer um AVC. Os fatores de risco são diferentes entre crianças e adultos, mas os […]

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Dicas e mitos sobre o azeite

Olá amigas(os), ciente de que o consumidor brasileiro exige produtos saudáveis ​​e está sempre à procura de uma boa relação custo X qualidade. Usado corretamente, ele entrega propriedades saudáveis e possibilidades culinárias incríveis​​. Confira algumas dicas e mitos sobre seu uso: Prefira azeites que não tenham aromas de azeitona em conserva: o azeite deve ter sabores frescos […]

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herpes

O que você faz quando aparece a herpes?

Olá amigas(os), quem não conhece alguém ou mesmo, já sentiu o desconforto causado pela herpes, acredita que cerca de 90% da população mundial apresenta o vírus do herpes simples tipo 1 incubado no organismo? Ainda que, em muitos casos, ele permaneça inativo e sem manifestação de sintomas, boa parte dos infectados tem o vírus ativado […]

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sono

Quantas horas de sono preciso dormir?

Tem hora que parece um pior inimigo Olá amigas(os), com o verão chegando, já avistamos noite mal dormidas pela frente, por conta do calor. A verdade é que humanos bem como os animais precisam dormir, de comida, água e oxigênio, para sobreviver. Dormir para os humanos indica saúde e bem estar. Passamos 1/3 de nossas […]

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panqueca amor

Ninho inova em seu leite fermentado

Olá amigas(os), nada como voltar à rotina de aulas que a preocupação com o lanche dos filhos se intensifica. Pensando nisso a marca NINHO, a marca mais reconhecida no mercado de leites pelas mamães em geral, apresenta a nova fórmula de seu Leite Fermentado, que passa a ter um sabor menos azedo e uma textura […]

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pão com manteiga

O que comer para ter saúde?

Olá amigas(os), sabiam que com pequenas trocas, mudamos de hábito e ganhamos saúde? Todos sabemos que sempre é melhor prevenir, os alimentos podem nos ajudar nessa tarefa, nem sempre é fácil, afinal, nossa dieta e hábitos alimentares são diferentes, mas vale o sacrifício. MANTEIGA X MARGARINA Inicialmente, que tal trocar a margarina pela manteiga? Apesar […]

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Dia para relaxar o corpo e a mente

Já pensou em fazer um spa day em casa no final de semana?

Olá amigas(os), na correria do dia a dia, acabamos não tendo todos os cuidados de beleza que gostaríamos. Para compensar, uma boa idéia é eleger um dia em um final de semana para um spa day caseiro. Puxe na memória e tente se lembrar da última vez em que separou um dia inteiro para cuidar […]

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Clinica Fares lança programa Saúde de Verdade

A rede Clínica Fares acaba de lançar o programa “Saúde de Verdade”, processo integrado composto por equipe transdisciplinar que visa a redução de peso e melhoria na qualidade de vida. Concebido para atender todas as pessoas que querem ganhar mais saúde, o pacote conta com a consultoria e acompanhamento de médicos, educadores físicos e psicólogos. […]

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Prepare-se para o verão, com Or-ganic fica mais fácil perder peso

Or-ganic lança suplementos para quem quer perder peso e ganhar energia

Minhas (meus) amigas (os) uma das coisas mais difíceis de se fazer é perder peso sozinho, não é? E, nessa época, como queremos nos ver diante do espelho com alguns quilinhos a menos. Esperar companhia para ir à academia faz com que a gente acabe desistindo e perdendo dinheiro. O processo de redução e manutenção […]

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Correndo atrás da forma perfeita

Ainda dá tempo de ficar em forma para o Verão

O Verão já está chegando e todo mundo quer ficar em forma, para desfilar na praia ou no clube. Para quem cuidou do corpo durante todo o ano, esta é a hora de exibir os resultados. Mas, para outros nem tão regrados, é preciso correr atrás do prejuízo! A boa notícia é que, com muita […]

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O relógio da vida

Qual a diferença entre idade cronológica e biológica ?

Queremos longevidade, mas parecendo ser mais jovem, sendo ativos independentes e funcionais. E o que é longevidade? Ela pode ser definida como o desejo do ser humano de prolongar a vida, retardar ou controlar o envelhecimento. Queremos ser longevos, mas sem sofrer por causa disto.

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Delícias de criança

Porque controlar os doces da criançada no dia das crianças?

Com o dia das crianças chegando, tudo que elas querem é comer esses doces na hora que quiser, especialmente antes do almoço e não ter os pais por perto para controlar o que comer. Comer doces a vontade seria um belo presente de dia das crianças, não é mesmo?

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Saúde à mesa

Saiba como escolher os alimentos de forma inteligente, no mercado tarefa nada fácil

Na hora da compra é importante comparar o rótulo dos produtos e escolher a opção com menos colesterol e calorias, além de checar se é livre de gorduras trans e se possui boa quantidade de gorduras poli-insaturadas, que auxiliam na redução do risco de desenvolver doenças cardiovasculares.

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Pão e macarrão contra a TPM

Diminua os efeitos da TPM e da menopausa, com pão e macarrão

A serotonina tem um importante papel no sistema nervoso: ela atua na liberação de alguns hormônios, regulação do sono, temperatura corporal, apetite, humor, atividade motora e funções cognitivas

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azeite, vida saudável

Os reais benefícios do consumo do azeite extravirgem no dia a dia

Olá amigas(os), em primeiro lugar, os óleos vegetais (como o azeite) são uma valiosa fonte de gorduras essenciais para o nosso corpo (os chamados ácidos graxos) e, portanto, é de extrema importância consumi-los diariamente, sempre numa quantidade adequada e moderada. Eles também oferecem em sua composição alguns tipos de vitaminas valiosas como a E, além […]

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