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Criança em casa nas férias e com segurança

Olá amigas(os), em época de criança em casa, todo cuidado é pouco para garantir a segurança, para que os acidentes sejam evitados. Aquele arranhão no cotovelo, um joelho ralado e inúmeras outras pequenas ocorrência fazem parte do dia a dia das crianças e são fatos essenciais para seu crescimento emocional e aprendizado intelectual, incluindo o […]

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O que levar na mala nas próximas férias?

Olá amigas(os) as férias estão próximas! Para curtir esse momento de descanso e relaxamento, os destinos mais procurados variam entre os mais frios, como a região sul e quentes, como a região norte e nordeste do país. Independente do destino e do clima, arrumar a mala é sempre uma tarefa complicada. Nunca se sabe o […]

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Correndo atrás da forma perfeita

Ainda dá tempo de ficar em forma para o Verão

O Verão já está chegando e todo mundo quer ficar em forma, para desfilar na praia ou no clube. Para quem cuidou do corpo durante todo o ano, esta é a hora de exibir os resultados. Mas, para outros nem tão regrados, é preciso correr atrás do prejuízo! A boa notícia é que, com muita […]

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Verão com saúde e proteção

Verão chegando, dica para prolongar o bronzeado

Chega o verão e voltamos a nos preocupar com o corpo e o bronzeado, com o verão que promete chegar com tudo, precisamos nos proteger com filtros físicos(roupa/ chapéu/ boné) e químicos(protetores solares). Além disso podemos ter a ajuda do betacaroteno em cápsula, que facilitar você conseguir aquele sonhado bronzeado e que durará por muito […]

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Hidroterapia ou hidroginástica?

Descubra as diferenças entre a hidroginástica e a hidroterapia

Tanto a hidroginástica como a hidroterapia auxiliam na nossa qualidade de vida, porém há que se esclarecer a diferença entre elas

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Curta o verão, sem duvidas

Cuidados a serem tomados na hora de ir à praia ou à piscina

Para aliviar o calor, nada melhor que muita praia e piscina, porém nesse momento percebo algumas duvidas em relação ao que fazer para estar bela, saudável e protegida

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Aproveite o verão, cuidados com a lente de contato

Alerta a quem usa lentes de contato na hora de entrar na água e aproveitar o verão

Na hora de encarar uma piscina ou praia para se refrescar, quem usa lentes de contato precisa de cuidados redobrados, confiram.

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