Tag Archives: menopausa
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O que você sabe sobre a menopausa?

Assim como o jovem entra na fase da adolescência e precisa de todo um respaldo familiar, por conta da mudança hormonal, o mesmo acontece com a mulher no período da menopausa.

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salvia

Sálvia: reduz a barriga e faz bem a alma

Olá amigas(os) hoje falaremos sobre a sálvia, uma das plantas mais presentes na medicina natural por ter propriedades antioxidantes, ansiolíticas, calmantes, antimicrobianas, anti-inflamatórias, antiespasmódica, estimulante, tônica, hemostática, anti-séptico, anestésico e cicatrizante. O mais incrível é que essa erva pode desempenhar inúmeras funções terapêuticas. Como fazer o chá de sálvia Separe um litro de água, coloque […]

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TPM

Conheça os alimentos que amenizam os sintomas da TPM e menopausa

Olá amigas(os) os sintomas da tensão pré-menstrual (TPM) e da menopausa afetam grande parte das mulheres. Mas, o que muitas não sabem, é que, antes de recorrer a medicamentos, uma alimentação correta e balanceada pode ser uma excelente alternativa. Antes de mais nada, é importante saber em que essas duas fases se diferem: a TPM […]

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Qual o seu potencial reprodutivo?

Fatores maternos têm impacto sobre potencial reprodutivo da mulher

Com o passar dos anos, apesar da aparencia da mulher cada dica ficar mais jovial graças aos tratamentos de beleza, os nossos óvulos no entanto envelhecem como antes, então apesar de termos tantas preocupações hoje em dia, se quiserem incluir um filho em sua vida, é bom saber que os óvulos envelhecem e a gravidez […]

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Inclua a linhaça em sua alimentação

O que a linhaça pode trazer de benefícios a sua saúde

A linhaça pode ser um importante aliado a sua saúde, pois age sobre importantes hormonios e auxilia na regulação de neurotransmissores, reduzem a ansiedade e melhora a qualidade do sono

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Tranquilidade na andropausa

Quando e porque fazer a reposição hormonal

Consulte o seu endocrinologista e verifique se a reposição hormonal é um tratamento adequado a seu perfil

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Alimentação saudável

A mulher precisa de cuidados especiais com a alimentação ao longo da vida

Olá amigas(os), aproveitando a proximidade do dia da mulher, gostaria de compartilhar com vocês essa importante informação a respeito da nossa alimentação, afinal não é de hoje que ouvimos que a forma de nos alimentarmos define a qualidade de nossa  saúde e vida. Alteração hormonal, gravidez, menopausa. Mulheres precisam adequar a alimentação em cada período […]

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