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Higienização correta evita problemas de saúde

Saúde e disposição com o suco verde bem preparado

Olá amigas(os), agora virou moda esses sucos verdes, sejam eles feitos de couve, pepino ou hortelã. Famosos por fazerem bem à saúde, essas bebidas podem ter efeito contrário se não preparadas corretamente. Uma grande febre entre as mulheres, os “sucos verdes” se tornaram famosos por terem ação desintoxicante, antioxidante, energizante e muito mais. Mas será […]

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O calcio regula as batidas do coração

O que você sabe sobre o cálcio?

O cálcio contido no leite e em seus derivados, como queijos e iogurtes, é mais bem absorvido pelo organismo do que o cálcio vindo de outras fontes. Podemos então citar outros alimentos ricos em cálcio e que são bastante saudáveis: sardinha, laranja, semente de gergelim, salsa, rúcula, linhaça, manjericão, grão de bico, soja, brócolis e […]

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Complementar a dieta da criança com suplemento alimentar?

Como adotar uma alimentação saudável incluindo os suplementos alimentares à sua dieta

Olá amiga(os), estive na ultima semana no laboratório Abbott(produzem o Pediasure), para conferir os lançamentos e como devemos nos relacionar com esse tipo de produto. Afinal, bem pouco se fala a respeito, talvez por até termos(nós mães) um pouco de culpa, por acharmos que estamos optando pelo caminho mais fácil, a fazer a criança comer […]

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Tenha saude com uma refeição balanceada

Prato colorido, saúde garantida

Alimentação colorida e balanceada pode prevenir resfriados, alergias, melhorar a imunidade, fortalecer cabelos, unhas e pele

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Higiene ajuda a manter a saúde

Tenha saúde e qualidade de vida, começando com as mãos limpas, simplesmente

A higiene é muito importante para a prevenção de doenças e infecções. Ela deve começar pelas mãos, simples assim.

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JGS_QuickColdMeal

Alimentação nas férias, sugestões fáceis, divertidas e rápidas para a criançada

Olá, hoje falaremos sobre a alimentação nas férias, principalmente das crianças. Acredito que hoje muita criança já deva estar de férias, alguns continuarão indo a escola e participando de cursos de férias, outras cuja escola não tenha esse tipo de atividade, tem que ficar com as avós, colônia de férias, ou em casa mesmo, principalmente […]

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