Tag Archives: insonia
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Por que surgem as olheiras?

Olá amigas(os) as olheiras podem acabar com qualquer visual e a razão delas aparecerem não é só das noites mal dormidas. Acredita que pode ser motivado pelos hábitos alimentares? Por isso, o ideal é evitar o açúcar e carboidratos com alto índice glicêmico, como doces, massas, farinha e arroz brancos, produtos industrializados, além da cafeína […]

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sono

Quantas horas de sono preciso dormir?

Tem hora que parece um pior inimigo Olá amigas(os), com o verão chegando, já avistamos noite mal dormidas pela frente, por conta do calor. A verdade é que humanos bem como os animais precisam dormir, de comida, água e oxigênio, para sobreviver. Dormir para os humanos indica saúde e bem estar. Passamos 1/3 de nossas […]

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Solução para a insônia

Produto inédito para o tratamento da insônia

Invel lança o colchonete que promete ser a solução para quem sofre de insônia, em resumo, quase todo mundo, e pra esses casos, o pior é o dia seguinte, com cansaço, irritabilidade e sono.

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Dormir bem, emagrece?

Que tal emagrecer dormindo? Dormir bem auxilia na perda de peso

Quem diria que dormir bem pode ajuda-la a fazer as paz com a balança, estudos comprovam que pessoas que dormem mal tendem a consumir mais alimentos, para produzir o hormônio que naturalmente um bom sono produziria

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Deixe a mamãe ter um sono reparador

Mãe cuide do seu sono, como dormir bem após o nascimento do filho

O sono da mãe tem que ser preservado por termos que descansar, ingerir muito liquido e nos alimentarmos bem para produzir o importante alimento para o bebe.

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Qual o seu tipo de café

Conheça os beneficios do café e as novidades desse mercado

O café é a bebida mais consumida no Brasil, presente em 90% dos lares brasileiros

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Travesseiro ideal

Tenha uma vida melhor com a simples troca de travesseiro

Olá amigas (os), quem tem algum quadro alérgico percebe que em algumas épocas do ano isso tende a se agravar, porém pouca gente se dá conta que isso pode ocorrer por contar dos travesseiros, afinal eles também têm prazo de validade. Com o tempo, o travesseiro acumula em seu interior microorganismos que se alimentam das […]

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A massagem relaxa, harmoniza e melhora a saúde como um todo

Quem conhece não dispensa, e quem nunca experimentou, não sabe o que está perdendo. A massagem é um dos melhores presentes que se pode dar ao corpo, afinal com ela se experimenta a verdadeira tradução do que é relaxar e se cuidar. Afinal ela não é só boa para o corpo, mas para a mente […]

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Dicas para ter um sono reparador e dormir melhor

É impressionante, mas quatro em cada dez pessoas não dorme direito. E dez de dez pessoas sabem o que isso significa no dia seguinte. Cansaço, mau-humor, baixa produtividade, irritação, dentre outras. Existe coisa pior, que ver hora após hora passar, você saber que daqui a pouco tem que sair para trabalhar e não ter conseguido […]

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