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Cuidados para evitar complicações com a tatuagem

Olá amigas(os), atualmente é comum encontrar alguém que queira fazer uma tatuagem, se esse não é o seu caso como eu, mesmo assim é sempre bom saber como lidar em uma situação dessas, afinal pode ser um filho, afilhado ou enteado querendo fazer, e a gente não sabe como agir. A grande questão é que […]

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Dia para relaxar o corpo e a mente

Já pensou em fazer um spa day em casa no final de semana?

Olá amigas(os), na correria do dia a dia, acabamos não tendo todos os cuidados de beleza que gostaríamos. Para compensar, uma boa idéia é eleger um dia em um final de semana para um spa day caseiro. Puxe na memória e tente se lembrar da última vez em que separou um dia inteiro para cuidar […]

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Sonho de verão, perder uns quilinhos

Dicas para perder uns quilinhos para o verão

Sempre que o verão se aproxima, a promessa para diminuir o número do manequim vem à tona e, muitas vezes, em cima da hora. Porém, ainda dá tempo de conseguir o corpo desejado e aproveitar o verão com autoconfiança, principalmente se você busca combinar a reeducação alimentar e a prática de exercícios físicos com tratamentos […]

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Prepare-se para o verão, com Or-ganic fica mais fácil perder peso

Or-ganic lança suplementos para quem quer perder peso e ganhar energia

Minhas (meus) amigas (os) uma das coisas mais difíceis de se fazer é perder peso sozinho, não é? E, nessa época, como queremos nos ver diante do espelho com alguns quilinhos a menos. Esperar companhia para ir à academia faz com que a gente acabe desistindo e perdendo dinheiro. O processo de redução e manutenção […]

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Correndo atrás da forma perfeita

Ainda dá tempo de ficar em forma para o Verão

O Verão já está chegando e todo mundo quer ficar em forma, para desfilar na praia ou no clube. Para quem cuidou do corpo durante todo o ano, esta é a hora de exibir os resultados. Mas, para outros nem tão regrados, é preciso correr atrás do prejuízo! A boa notícia é que, com muita […]

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Farmacêutica fala das queixas comuns nesta época do ano e dá dicas de nutrientes que protegem o organismo

Dicas de nutrientes que protegem o organismo no inverno

Nessa época é que lembramos da vitamina C, do Cálcio e outros nutrientes. Confira as dicas para proteger o seu organismo das doenças de inverno, proteja seu organismo das doenças de inverno

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Mentiras brancas que inventamos para adiar a academia

Quais as mentiras que você conta na hora de começar a se exercitar?

Como escapar das desculpas mais utilizadas na hora de fugir da atividade física

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Cada corpo uma lingerie, saber ressaltar os atributos é essencial para cada mulher

Dependendo do tipo de corpo, existem algumas peças que valorizam as formas, proporcionando verdadeiros momentos de sinergia com o que vimos no espelho.

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Linha Green Café da Bionatus

Conheça os benefícios do café verde para o emagrecimento

Olá amigas(os) ontem fui conferir vários lançamentos, um deles foi da Bionatus para ajudar a todos na difícil tarefa de emagrecer. Como sabemos a obesidade é um tipo de inflamação. Isso mesmo, a proposta é muito interessante uma vez que combina o café verde com guaraná, açaí, cranberry, clorofila e vitaminas. A linha Green Café […]

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A importancia de conhecer a agua que se bebe

Por que você precisa de uma água com o pH elevado?

Prestar atenção no pH da agua que ingerimos e oferecemos diariamente é muito importante para a manutenção de nossa saúde, evitando assim várias doenças, se sabemos que nosso organismo filtra as impurezas, a água é por sua vez, um importante facilitador desse processo

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Beba agua no inverno, e previna doenças

Beber pouca água no inverno favorece doenças transmitidas pelo ar

É preciso estar atento para não se desidratar no inverno. Além de prevenir doenças frequentes nessa estação, a pessoa também irá beneficiar a pele e o processo disgetivo

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Escolhas certas e inverno sem os quilos extras

Dicas de alimentos para ingerir no inverno, a estação mais fria do ano

O inverno não precisa necessariamente representar o inimigo da balança e da boa forma, basta fazer as escolhas certas para desfrutar o prazer das comidas e bebidas quentes

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Ordem correta de ingestão de alimentos

Ordem correta de ingerir alimentos nas refeições faz diferença na dieta

Sabia que a ordem de ingestão de alimentos pode influenciar no resultado final diante da balança?

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o jeans justo compromete a circulação

Qual a ação da calça jeans para o surgimento da celulite

Roupa muito justa ou apertada como a calça jeans pode favorecer o surgimento da celulite, por prejudicar a circulação periférica

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Quanto tempo dura um lifting facial?

Quanto tempo dura a cirurgia plástica facial?

Encontrada a resposta para a pergunta mais comum nos consultorios de cirurgia plástica!

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Dance durante a gravidez e melhore a autoestima

A dança pode ser um importante aliado a saúde e autoestima da futura mamãe

Mistura de movimentos e música traz diversos benefícios para o corpo e mente da gestante

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Beleza e bem estar com o Circuito Contours

Circuito Contours, ideal para quem deseja estar em forma no próximo verão

Conheça o inovador sistema de condicionamento físico. Além de ser eficiente e completo, é dedicado e desenvolvido especialmente às mulheres

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Cuidados para não ganhar peso no inverno

Fique de bem com a balança no inverno, se alimentando corretamente

No inverno geralmente percebemos um significativo aumento de peso, devido a nossa necessidade de alimentos mais calóricos para aquecer o corpo. Algumas substituições de ingredientes podem deixar as deliciosas comidas de inverno menos calóricas e igualmente saborosas

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Liberte-se mesmo nos dias do ciclo menstrual

MissCup é o primeiro Coletor Menstrual brasileiro

Olá amigas, você já ouviu falar em coletor menstrual? Pra mim era novidade também, porém diante de tantos apelo positivos resolvi experimentar e adorei. De fato é super prático, não vaza, economico, não causa irritação, hipoalergenico, e ecologicamente correto, que promete mudar paradigmas sobre o dia a dia das mulheres no período menstrual Chegou ao […]

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o jeans justo compromete a circulação

Saiba identificar o tipo de jeans ideal para o seu tipo de corpo

Hoje em dia podemos usá-lo em quase todas as ocasiões, cada corpo e ocasião pedem lavagens e cortes diferentes. Afinal não são todas que podem usar o skinny ou cintura baixa. Antes de sair de casa para adquirir esse coringa de nosso guarda roupa e investir seu precioso dinheiro num jeans, é importante fazer sua […]

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