Tag Archives: atividade física
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O que é asma?

Quarta principal causa de internações, como aponta a Sociedade Brasileira de Pneumologia, a asma não possui cura. Entretanto, hoje existem tratamentos que são capazes de amenizar os sintomas da doença e melhorar a qualidade de vida dos pacientes.

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Diabetes monitorada, diabetes controlada

Olá amigas(os), como hoje comemoramos o dia internacional da saúde, vou falar sobre a diabetes, essa doença silenciosa, que evolui muitas vezes, sem ao menos sabermos de sua existência. Sabia que pessoas que tem diabetes tem de duas quatro vezes mais chance de sofrer um infarto ou AVC em relação a quem não sofre da […]

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atividade física

Atividade física ajuda a prevenir doenças

Olá amigas(os), com a proximidade de um novo ano, avaliamos os pontos positivos e negativos vividos, decisões acertadas, metas alcançadas e novos desafios. É muito comum no inicio do ano, decidirmos adotar hábitos alimentares e de vida mais saudáveis, mas nem sempre sabemos como alcança-lo, para ter uma vida saudável além da alimentação, precisamos ter […]

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Como evitar as viroses com hábitos simples

Olá amigas(os), é comum sentirmos uma indisposição e ouvirmos do médico tratar-se de uma VIROSE. Na estação mais quente do ano é também conhecida pela grande incidência de viroses, que provocam principalmente vômitos, diarréias, febre e dores no corpo. Os tipos mais comuns são as causadas por vírus, como o Norovírus, Rotavírus, Enterovírus, e Adenovírus […]

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Identificar o tipo de pé e pisada é fundamental para a prática de atividades físicas

Tanto a pisada como o tipo de pé podem determinar com precisão o calçado que você pode usar, afinal na prática de esportes estamos sujeitos a contusões, torções e até luxações, caso o calçado utilizado não seja o correto

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Câimbras doloridas e inesperadas

Câimbras: saiba como amenizar os espasmos

As câimbras são mais comuns do que se pode imaginar, quem já teve sabe a dor aguda que pode causar. Diversos fatores podem desencadear o surgimento das câimbras

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Creme de aspargos com nozes

Becel traz receitas para o Dia Mundial do Coração

Cuidar da alimentação para ter uma vida saudável, é imprescindível nos dias de hoje, visto que a vida moderna nos conduz a hábitos de alimentação não recomendados e o stress surge para complicar tudo.

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as tentações do inverno podem acompanha-la por muito tempo

Atitudes simples que ajudam manter o peso no inverno

Passe por mais esse inverno com mais saúde e disposição, basta alguns cuidados na sua rotina de vida

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A celulite no corpo

Tendência da próxima estação, emagrecer com saúde e sem efeito sanfona

Com as temperaturas subindo, colocamos as pernas e braços à mostra, daí  a nossa consciência começa a pesar diante do espelho, agora emagrecer é a prioridade. Lembramos de cada fondue, chocolate, creme brùlle, apreciados sem culpa no inverno. A primeira conclusão que nos vem à cabeça é “preciso emagrecer”, a questão é que esse processo […]

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