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Diabetes monitorada, diabetes controlada

Olá amigas(os), como hoje comemoramos o dia internacional da saúde, vou falar sobre a diabetes, essa doença silenciosa, que evolui muitas vezes, sem ao menos sabermos de sua existência. Sabia que pessoas que tem diabetes tem de duas quatro vezes mais chance de sofrer um infarto ou AVC em relação a quem não sofre da […]

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Diabetes

A diabetes que você não conhece

Olá amigas(os), hoje em dia é cada vez mais comum termos algum conhecido ou mesmo alguém da família com diabetes, sempre achei que essa fosse um doença decorrente de nosso atual estilo de vida, estresse, hábitos ruins de alimentação, alimentos modificados e contaminados por agrotóxicos e hormônios, recebi essas informações, e acho que tenho a […]

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Delícias de criança

Porque controlar os doces da criançada no dia das crianças?

Com o dia das crianças chegando, tudo que elas querem é comer esses doces na hora que quiser, especialmente antes do almoço e não ter os pais por perto para controlar o que comer. Comer doces a vontade seria um belo presente de dia das crianças, não é mesmo?

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light x diet

Qual a diferença entre produtos diet e light

Nem sempre mudar o consumo para um alimento diet ou light significa ter mais saúde ou qualidade de vida, muitas vezes as pessoas optam por esse tipo de produto para reduzir o consumo de calorias, sem imaginar que pode-se estar consumindo outras substancias que podem ser prejudiciais a saude

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Ordem correta de ingestão de alimentos

Ordem correta de ingerir alimentos nas refeições faz diferença na dieta

Sabia que a ordem de ingestão de alimentos pode influenciar no resultado final diante da balança?

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Tobi_18

Descubra como adoçar o seu cafézinho sem culpa, confira o poder dos adoçantes

Olá amigas(os), depois daquele almoço farto, um cafezinho sempre é bem vindo para fechar com chave de ouro esse momento, daí vem a dúvida, açúcar ou adoçantes? Muita gente opta pelo adoçante para equilibrar a quantidade de caloria ingerida na refeição, mas infelizmente não é simples assim, escolher o adoçante adequado. E muita gente nem […]

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