Tag Archives: academia
Cuidados com os cabelos na hora de malhar

Como você cuida dos cabelos e quais os penteados para a malhação

Olá amigas(os) em busca de uma vida saudável algumas pessoas optam por mudar os hábitos alimentares e fazer exercícios físicos. De acordo com o Ministério da saúde, mais da metade da população está acima do peso e 17% dos brasileiros sofrem com a obesidade. Algumas pessoas, principalmente as mulheres deixam de se exercitar por conta […]

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Beleza e bem estar com o Circuito Contours

Circuito Contours, ideal para quem deseja estar em forma no próximo verão

Conheça o inovador sistema de condicionamento físico. Além de ser eficiente e completo, é dedicado e desenvolvido especialmente às mulheres

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as tentações do inverno podem acompanha-la por muito tempo

Atitudes simples que ajudam manter o peso no inverno

Passe por mais esse inverno com mais saúde e disposição, basta alguns cuidados na sua rotina de vida

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A celulite no corpo

Tendência da próxima estação, emagrecer com saúde e sem efeito sanfona

Com as temperaturas subindo, colocamos as pernas e braços à mostra, daí  a nossa consciência começa a pesar diante do espelho, agora emagrecer é a prioridade. Lembramos de cada fondue, chocolate, creme brùlle, apreciados sem culpa no inverno. A primeira conclusão que nos vem à cabeça é “preciso emagrecer”, a questão é que esse processo […]

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