Aromaterapia ajuda a passar pela fase de luto com o uso de óleos essenciais específicos

Aromaterapia: o luto pode ser amenizado com a ajuda dos oleos essenciais

Aromaterapia: o luto pode ser amenizado com a ajuda dos oleos essenciais

Olá amigas(os), a perda de algo ou alguém importante para nossa vida é sempre um momento complicado. E o luto não é tristeza, desgosto ou mágoa e nem tampouco depressão – estado de abatimento ou ansiedade sem “causa aparente”. O luto pode ser definido como um sofrimento emocional intenso, causado pela perda, desgraça ou desgaste. É uma tristeza profunda, cuja causa é a perda.

Aromaterapia: os principais óleos essênciais e seus usos

Para ajudar a superar essa dor, a Aromaterapia pode ajudar muito. Existem diversos óleos essenciais que contribuem para melhorar o estado geral da pessoa que está passando pelo luto. Para encontrar o mais adequado, escolha o aroma que mais gosta, dentre os indicados. O aroma tem de falar à alma para preencher o vazio deixado pelo luto.  Confira a seguir algumas sugestões de aromas que ajudam a atravessar esse momento delicado:

Bergamota

Abre o chakra do coração e ajuda a liberar amor.

Cipreste

Auxilia a superar a dor da perda de alguém próximo.

Gerânio

É sedativo e ameniza a tristeza de quem tem um comportamento ansioso.

Ho Leaf

Acalma a luta interna de realidades conflitantes.

Manjerona

Permite experimentar ou imaginar a cura do sofrimento e compreender sua dinâmica na estrutura da vida.

Néroli

Ajuda a experimentar o amor alegre.

Rosa

Útil quando é preciso lidar com as questões em torno da morte, pois promove clareza emocional, compreensão e aceitação.

Sândalo

É confortante.

Tangerina

Auxilia a limpar velhas ideias estagnadas.

Os óleos essenciais podem ser simplesmente inalados – como é o caso do de Manjerona – ou usados em massagens.

Como usar os óleos essênciais

Para massagear o corpo, 2 gotas de óleo essencial são suficientes para cada colher de sopa de creme ou óleo vegetal. Para uma pessoa que pese cerca de 60 kg e tenha pele normal, 3 colheres de sopa de óleo vegetal ou creme são suficientes para massagear o corpo todo.  .

Pode-se também colocar os óleos essenciais em um Aromatizador Plug. Neste caso, é possível fazer uma sinergia de aromas, 8 gotas de Ho Leaf, 5 gotas de Manjerona e 12 gostas de Gerânio.

Os óleos essenciais podem ser usados no banho: na banheira cheia de água morna, utilize 15 a 20 gotas de óleo essencial. No chuveiro, para o último enxágue, use 5 gotas de óleo essencial para cada litro d’água.

Superação é a palavra chave dessa fase de nossa vida.

Beijos e até a próxima!

Comentários

comentários

Powered by Facebook Comments

Tags: , , , , , , , , , , , ,



Comentários

Powered by Facebook Comments