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O que é asma?

Quarta principal causa de internações, como aponta a Sociedade Brasileira de Pneumologia, a asma não possui cura. Entretanto, hoje existem tratamentos que são capazes de amenizar os sintomas da doença e melhorar a qualidade de vida dos pacientes.

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O que você sabe sobre a menopausa?

Assim como o jovem entra na fase da adolescência e precisa de todo um respaldo familiar, por conta da mudança hormonal, o mesmo acontece com a mulher no período da menopausa.

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Depressão infantil

A importancia da família e da escola contra a depressão infantil

É cada vez mais comum ouvirmos a respeito da depressão infantil, a questão fica em quão preparada está a escola para identificar esses sintomas para compartilhar com a família esses sintomas.

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Corrida sem dores: Fisioterapeuta dá cinco dicas para evitar lesões

Na busca por hábitos mais saudáveis, a corrida é uma prática que vem ganhando cada vez mais adeptos em todo o mundo. Mas não se apressem, antes de calçar os tênis e dar as primeiras passadas, na rua ou na esteira, saiba que é preciso cercar-se de cuidados para fazer uma corrida sem dores. A […]

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buzzy

Chega de dor, finalmente inventaram o Buzzy

Acaba de chegar ao mercado um produto que auxilia no tratamento, poupando nos da sensação de dor, incrível não é mesmo? Esse é o Buzzy, que já vem sendo utilizado em mais de 5.000 hospitais e clínicas.

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Cuidados para enfrentar o inverno sem as doenças típicas

Olá amigas(os) com a chegada do inverno, surgem preocupações com as gripes e resfriados, que ocasionam em indisposição e consequentemente em falta de aula ou de trabalho. O que não podemos esquecer é que no inverno temos uma quantidade de ar frio muito grande e que este é mais pesado que o ar quente, o […]

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salvia

Sálvia: reduz a barriga e faz bem a alma

Olá amigas(os) hoje falaremos sobre a sálvia, uma das plantas mais presentes na medicina natural por ter propriedades antioxidantes, ansiolíticas, calmantes, antimicrobianas, anti-inflamatórias, antiespasmódica, estimulante, tônica, hemostática, anti-séptico, anestésico e cicatrizante. O mais incrível é que essa erva pode desempenhar inúmeras funções terapêuticas. Como fazer o chá de sálvia Separe um litro de água, coloque […]

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saleiro

Reduza a quantidade de sal e diminua o risco de hipertensão

Olá amigas(os), hoje conversaremos sobre o consumo de sal, afinal, estudiosos apontam que o fim da humanidade se dará por causa de 3 pós: açúcar, sal e cocaína.  Fato é que a cada dia, o brasileiro consome em média 12 gramas – quantidade considerada alta pela Organização Mundial da Saúde(que recomenda apenas 5 gramas diários). O […]

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coração4

76% dos brasileiros desconhecem a hipertensão pulmonar

Olá amigas(os), a cada dia aparece uma novidade, mas como vivemos na geração da informação, ai vamos, você sabia que existe uma doença chamada hipertensão pulmonar tromboembólica crônica? Pior é saber que ela é mais comum do que se imagina. Afinal, dados apontam que 1 em cada 4 entrevistados não sabe como tratar a doença […]

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seios

Tudo sobre o aumento de mamas, com informações seguras na internet

Olá amigas(os), muitas são as dúvidas quando o assunto é a cirurgia plástica para aumento das mamas. Afinal, é o momento de muitas decisões, a primeira delas é escolher um profissional hábil e devidamente credenciado na Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica. Como já somos reconhecidos como o país dos belos bumbuns, agora as brasileiras querem […]

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Diabetes monitorada, diabetes controlada

Olá amigas(os), como hoje comemoramos o dia internacional da saúde, vou falar sobre a diabetes, essa doença silenciosa, que evolui muitas vezes, sem ao menos sabermos de sua existência. Sabia que pessoas que tem diabetes tem de duas quatro vezes mais chance de sofrer um infarto ou AVC em relação a quem não sofre da […]

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tenis

Escolha o tênis adequado para a prática de corrida

Olá amigas(os) com a crescente onda de corridas de rua, a escolha de um tênis adequado é fundamental. Mesmo assim, há quem não esteja acostumado, parece ser loucura levantar da cama cedo e sair correndo alguns quilômetros por aí. Entretanto, para quem pratica a corrida, além de ser uma atividade considerada “viciante”, a lista de […]

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Dicas de como escolher ovos de páscoa mais saudáveis

Olá amigas(os), com a proximidade da Páscoa e com o orçamento apertado, muitas famílias se perguntam como não frustrar as crianças, diante dos belos ovos estrategicamente expostos nos supermercados. Primeiramente, não leve as crianças ao supermercado nessa época. Afinal, o que os olhos não veem o coração não sente. Outra opção é substituir o tradicional […]

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medo do escuro1

O que fazer se a criança tem medo do escuro?

Olá amigas(os), o medo do escuro é comum na infância e pode aparecer por volta dos dois anos e estender-se, em geral, até os sete, fase onde a imaginação da criança está mais aflorada e faz com que muitos não consigam distinguir a realidade da ficção. Esse sentimento faz parte do desenvolvimento emocional do ser […]

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Atenção aos pneus, na hora de comprar um carro usado

Olá amigas(os), atendidos aos pedidos de algumas leitoras, seguem algumas dicas para observar quando se pretende trocar de carro, principalmente se for um usado. Com a eminente crise econômica que vivemos, muita gente tem trocado seus carros, para adequar a situação financeira da família. Motor, lataria, sistema elétrico, parece tanta coisa para observar, que antes de […]

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Alimentos funcionais são benéficos ao coração

Olá amigas(os) além de nutritivos e saborosos, os alimentos funcionais atuam diretamente na prevenção de doenças do coração. Anualmente, as doenças cardiovasculares ceifam a vida de muitas pessoas. De acordo com a Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo (SOCESP), estima-se que, no Brasil, 720 paradas cardíacas aconteçam todos os dias. Na tentativa de […]

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Compre com sabedoria para fazer o dinheiro render

Olá amigas(os), no último ano os preços dos alimentos sofreram alguns reajustes consideráveis. Apesar de presenciarmos essas empresas botando pressão em seus fornecedores para que as margens de lucro sejam reduzidas e os aumentos não cheguem tão fortes ao consumidor final. Algumas fábricas lançaram produtos menores para tentar manter as vendas ao consumidor que “só […]

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Entenda o que seria uma lancheira saudável

Olá amigas(os) a lancheira dos filhos é uma preocupação para boa parte das mães, assim que retomamos a rotina escolar. As opções que aparentemente são as mais práticas muitas vezes podem ser prejudiciais à saúde das crianças, principalmente os industrializados. Fora isso, as dificuldades alimentares são comuns em crianças pequenas e podem persistir por toda […]

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Protetor solar específico para peles tatuadas

Olá amigas(os), chega às prateleiras das drogarias um produto inovador, pois protege e realça a cor da tatuagem, além de promover a cicatrização e regeneração da pele recém-tatuada. As tatuagens ganham mais espaço na pele das pessoas e tornam-se cada vez mais comuns. Elas podem ser grandes, pequenas, expostas ou escondidas, elas sempre vão requerer […]

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limpeza de casa2

Como organizar a agenda de tarefas de limpeza da casa

Olá amigas(os), hoje em dia com a nova legislação dos empregados domésticos e a crise econômica “batendo à porta” das famílias brasileiras, muita gente está abrindo mão de ter uma empregada doméstica em casa. Com isso, a família precisa organizar um plano de atividades para que todas as tarefas domésticas sejam realizadas sem sobrecarregar apenas […]

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